Весь день с нами Антон Шелехов

Персональный тренер. Тренерский стаж 7 лет, руководитель подразделения ТЗ в фитнес клубе крупной сети, мастер спорта по жиму лежа, 1-й разряд по спортивной гимнастике. В спорте с 6-летнего возраста. Спортивная гимнастика, греко-римская борьба, баскетбол, бодибилдинг.

Тема: «Маркировка четких целей и важность их правильной постановки в тренировочном процессе. Пагубное влияние анаболических стероидов и стимуляторов на организм человека».