29 ноября 2019 г. состоялся семинар Руслана Молодцова «Эмоциональный интеллект».
Эмоциональный интеллект – главный фактор в успешном становлении связи с самим собой и окружающими, он позволяет превращать намерения в действия, принимать взвешенные, рациональные решения в значимых вопросах, справляться со стрессом, выстраивать гармоничные отношения.
Эмоциональный интеллект – это способность осознавать, выявлять и конструктивно управлять собственными эмоциями, это эффективное общение, преодоление трудностей и решение конфликтов здоровыми способами, это способность адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам, а также это понимание чувств других людей.
В ходе семинара были затронуты такие важные темы как: труднопереживаемые чувства, патологии психики, травмы развития и многое другое.
Развить эмоциональный интеллект можно в любой период жизни, это баланс разума и сердца, та золотая середина, основа успешного и счастливого будущего.
