«Побочные эффекты» осознанности

1. Уменьшается круг друзей.

Привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде как было, но менее интересно. Больше не можем поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена всегда виновата.

2. Стало тяжело работать на нелюбимой работе и делать то, в чем нет смысла.

Приходится выбирать: либо максимально включиться в текущую деятельность, либо сменить её. Если на работе держат необходимость, страх, привычка или автоматизм, это вылезло на поверхность и нужно с этим что-то делать.

3. Отношения трещат по швам.

Большинство отношений — это не цельный союз равных, а клубок взаимозависимостей и компенсаций. Почувствовав, что теряет, партнер предпринимает усилия, чтобы вернуть обратно, но на упреки реагируем с удивлением и непониманием, как на попытки инопланетянина установить контакт на марсианском языке.

4. Чувствуем одиночество.

Отваливаются ненужные и ненастоящие связи, которые строились на недостаточности, пустоте, потребительстве и эгоизме. И эта не пойми откуда образовавшаяся пустота, сначала пугает, как зияющая пропасть, но постепенно начинает заполняться тем, что в нас есть живого и настоящего.

5. Не можем обманывать ни себя, ни других.

Почти физически (как Буратино с растущим носом) ощущаем внутреннюю неправду — в словах, мыслях и действиях. Чувство отвратительное, потому что каждый раз, говоря не то, что на самом деле думаем, чувствуем скрежет кошачьих коготков в душе. И это не отключается.

6. Обнаружили, что люди вокруг сильно страдают.

И страдают не от тяжёлой жизни – наоборот, с их жизнями всё в полном порядке. Страдают от иллюзии, что с жизнью что-то не так. И если раньше мы были слишком заняты проживанием собственного страдания – то теперь проживаем страдания окружающих людей, потому что собственных больше нет. И остается одно – помогать всем и каждому в каждый момент времени, тем, чем сможем – потому что по-другому уже невозможно.

7. Стало стыдно.

За многие свои прошлые слова и поступки, потому что взглянули правде в глаза и признали, что источник проблем не кто-то извне, а мы сами. Как только это принимаем полностью, стыд уходит, и его место наконец-то занимает внутреннее спокойствие.

8. Меньше разговариваем.

Отваливается всё то, что говорили из страха, зависти, эгоизма и злости. Вы не можете больше писать осуждающие комментарии в социальных сетях, потому что это перестало быть важным и нужным. И возможно, какое-то время вообще не сможете ничего писать, потому что всё, что писали раньше, покажется бредом.

И оказывается, что молчание — действительно золото, которое часто не замечаем из-за суеты и быстрой скорости сменяющих друг друга событий.

9. Рушится картина мира.

Понимаете, что есть не только ваше правильное мнение и все остальные — неправильные, а бесконечное пространство вариантов и возможностей. И все ограничения ни что иное, как выдуманная иллюзия.

10. Ответственность только на себя.

Приходит понимание, что нечего ни от кого ждать, и никто нам ничего не должен. Всё, что есть в жизни — зависит не от внешних факторов, тупого начальника, непонятливого партнера и курса доллара или биткойна, а от нас самих.

МЫ ЖИВЕМ РОВНО ТУ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ЗАСЛУЖИВАЕМ, И НИЧЕГО ДРУГОГО У НАС НЕ БУДЕТ, ПОКА НЕ ВОЗЬМЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ТО, ЧТО ЕСТЬ.

В этот момент личная ответственность перестанет быть бременем, от которого надо бежать, сверкая пятками или сбрасывать её на окружающих. Она становится единственным истинным и логичным порядком вещей. 
И день за днём искусственное и лицемерное обсыпается, обнажая внутренние пустоты. А всё настоящее — выявляется, растёт, пробивается, укрепляется и пускает в нас корни.

Это далеко не нежный и приятный процесс. Это сокрушительная ломка нажитых годами привычек и автоматизмов.