Образ Я, что это такое и при чем тут контакт с чувствами?
У каждого человека есть представления о том, каким он должен быть. Некий идеал, трафарет.
Это не всегда собственные представления. Чаще это требования социума, близких людей.
И, к сожалению, так бывает, что человек вместо того, чтоб идти своим путём, следовать тому, что называют «зовом души», посвящает свою жизнь попыткам соответствовать этим, чужим, идеалам.
И чем дальше он играет в эту игру, тем хуже он понимает себя и слышит, распознаёт собственные чувства.
При чем тут чувства? Все просто, чувства это наша связь с самими собой. Она первична, так как с неё мы начинаем в младенчестве. И проявляем свои чувства не считая, что они неуместны.
Когда грустно — плачем
Когда злимся — кричим
Когда радуемся — смеёмся
Когда страшно — бежим и зовём на помощь
И тогда, в детстве, нам не нужно ничему соответствовать до тех пор, пока нам это не навязали.
Когда мы восстанавливаем контакт со своими чувствами — мы восстанавливаем связь с собой. И это первый шаг к тому, чтобы стряхнуть, наконец с себя все чужие ожидания и обнаружить тот самый Образ Я. Другими словами — это образ того, кем мы являемся НА САМОМ ДЕЛЕ.
Зачем это нужно?
Затем, чтобы не прожить всю жизнь, пытаясь угодить другим. Чтобы не обнаружить, что нас самих то и нету давно. Чтобы перестать жить по остаточному принципу, так как этот принцип не работает.
«Возлюби ближнего , как самого себя»
Сначала мы сами — а уже после весь окружающий мир.
☝Не вместо, не после, а именно как самого себя. То есть, для начала надо обнаружить, что же это — любовь к себе, и уже после идти к другим людям.
Именно этим мы и будем заниматься на семигаре. Обнаруживать за «трафаретами» истинное Я.
Ведущие и организаторы семинара:
Эльдар Галимов — Психолог-педагог, клинический психолог
Василиса Миловидова Психолог-педагог
Денис Кандиков Руководитель РЦ «911»