О сопротивлении в терапии

В течении жизни под воздействием различных обстоятельств вырабатываются привычные способы реагирования, принятия решений, сохраняются и становятся устойчивыми, т.к. позволяют справляться с проблемами. Сопротивление – это повторяющийся защитный паттерн. С течением времени жизнь меняется, меняются и наши амбиции, цели. Привычные сценарии жизни нам знакомы и понятны, не пугают своей неизвестностью, поэтому сопротивление таким образом защищает нас.

Если в терапии нет реакции сопротивления – значит конфликт, кризис, проблемы не исследуются и не решаются. В психотерапии при приближении к «больным» местам можно часто наблюдать детские формы реагирования, либо аргументы сопротивления звучат как аргументы сильно опекающего Родителя, обесценивающего или стремящегося к бесконечному совершенству собственного ребенка и получению гордости за него («ничего не получится», «не надо даже пробовать», запрет на отдых, невозможность остановки и пр.), но именно эта сторона, выполняющая роль «психического убежища», представляет собой работу с большой перспективой.

Цель и сопротивление для человека, пришедшего в терапию, почти равносильно важны: силы, толкающие вперед, равны силам, препятствующим изменениям – желание измениться противостоит стремлению к безопасности, избеганию тревоги, которая следует за любыми изменениями и прогрессом.

С началом психотерапии изменения неизбежны, они могут быть болезненными, ведь очень часто сопротивление оперирует тревогой и страхом.

Как отмечал З. Фрейд: «Нужно дать пациенту время углубиться в неизвестное ему сопротивление, переработать его, преодолеть… Только на высоте нарастания сопротивления открываются, в совместной работе с анализируемым, вытесненные влечения, питающие его сопротивление, в существовании и могуществе которых пациент убеждается благодаря этому переживанию…». Работа с психологом может помочь преодолеть сопротивление, поступить не привычным способом, а осмыслить переживания, выйти на более высокий уровень личностного функционирования и открыть в себе способность впускать новое ценное в свою жизнь!

Напишите нам whatsapp