Для того, чтобы начать путь выздоровления от зависимости, прежде всего необходимо принять свою болезнь. Увидеть ее разрушительное действие, иметь смелость признать, что пристрастие затронуло все жизненные сферы, осознать свою неуправляемость и ограниченность сил перед зависимостью, а также не бояться попросить о помощи.
Многие реабилитационные программы предполагают принятие зависимым человеком полной невозможности контроля над употреблением химических веществ. Другими словами, любой контакт с наркотиком/алкоголем возобновит систематическое употребление и приведет к психическому, физическому, духовному и эмоциональному разрушению. Для того, чтобы сохранить себя, надо полностью исключить психоактивные вещества из своей жизни и научиться жить без таких «костылей».
Механизм зависимости может глубоко закрепиться в структуре личности и стать системообразующим. Поэтому в процессе реабилитации нужен комплексный подход и индивидуальные методы психокоррекции, чтобы:
- выявить первопричины формирования аддикции;
- сформировать устойчивую мотивацию к изменениям и последующему личностному росту;
- отказаться от деструктивной модели поведения и создать новые, адаптивные и конструктивные;
- проработать психологические факторы, вызвавшие болезнь (психологические травмы, стресс, комплексы, страхи и пр.);
- научить обращению с чувствами, их выражению и правильному проживанию;
- оздоровить семейную систему;
- выстроить крепкие отношения в социуме и восстановить разрушенные ценности;
- нарастить внутренние опоры и ресурсы;
- развить способность противодействия стрессам;
- пересмотреть представления о себе и о мире и найти новые пути взаимодействия с ним;
- осознать ценность своей жизни.
Для того, чтобы данные изменения были устойчивы, необходим немалый труд: зависимого, его близкого окружения и специалистов. А начинается эта работа с принятия бессилия – отправной точки в восстановлении личности. Не пережив бессилия зависимый лишает себя возможности этих изменений в собственной жизни.
В центре «Создавая Здоровое Будущее» вы можете получить бесплатную консультацию по вопросам зависимости 24/7. Также вы можете получить рекомендации по вопросам дальнейшего лечения и прохождения полноценного курса реабилитации в клинике.